従業員満足度

ストレスチェック

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ストレスチェックとは？ 組織メンバーのストレス度を測るためのチェックです。組織メンバー一人一人にいくつかの項目に回答してもらって、ストレス度を計算します。全体的なストレス度の他にも、仕事の負担度、仕事の裁量権、仕事の外の … 続きを読む

マインドフルネス実践研修

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マインドフルネスは一言で言うと心を強くする訓練です。これまでの研究から、 ストレス耐性を高めてくれたり、他にも色んな効果があることが分かっています。 マインドフルネスは大手企業にも取り入れられている マインドフルネスは多 … 続きを読む

ストレスとは何か？ストレスの意味や定義について

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From：堀口寿人　金沢のオフィスより あなたがストレスの意味を知りたいと思っているとしたら、きっとあなたは賢い人だ。 というのも、ストレスという言葉はあまりにあいまいに使われすぎているからだ。おそらく、あなたはそのこと … 続きを読む