健全な心
どんどん自分に優しくなる！自分を許す3つの方法。具体的な例え付き
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プロフィール
堀口寿人
心の専門家、組織心理カウンセラー
バックボーン：仏教哲学、ポジティブ心理学、認知心理学
24時間テレビでドラマ化された心理カウンセラー故・長谷川泰三氏の最後の内弟子として3年半弟子入り。その間に、心理カウンセリングの技術をマンツーマンで学ぶ。
また、ネット集客や心理学講座のプロデュースも担当する。
マインドフルネスの専門家でもあり、タイ・ミャンマー・スリランカなど本場の仏教の僧侶から直接教えを受けている。これまでマインドフルネス瞑想に費やした時間300時間以上。
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