健全な心
どんどん自分に優しくなる！自分を許す3つの方法。具体的な例え付き
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自分の強みを発見＆どんどん発揮するワークブック
自分の強みを十分に理解して、いつでも使えるようにしておく必要があります。これまでの心理学研究から、幸せな人ほど、自分の強みをよく知っていて、それをうまく仕事や日常生活に使っていることが分かっています。
ポジティブ思考をどんどん増やすワークブック
ポジティブ思考には特別な才能が必要なわけでもありません。訓練すれば、誰でもどんどん高められるものなのです。筋トレで体を鍛えるように。
でも、残念なことに、世の中にはポジティブ思考を訓練する場所はあまりありません。