自己啓発

マインドフルネスの修行のためにスリランカへ行ってきました。今回は、そんな修行の旅についてお伝えしたいと思います。 マインドフルネスで、なぜスリランカ？ そう思われるかもしれませんね。でも実は、スリランカはマインドフルネス … 続きを読む