堀口寿人

心の専門家、公認心理師（国家資格）。20代のころ起業し、一時的に自由なお金と時間に恵まれる。しかし、そんな人生に虚しさを感じ廃業。「有意義な人生」を求めて心理学を志し、心理カウンセラーに弟子入りする。そこで、心理学やカウンセリング技術を現場で3年半学ぶ。さらに、その後、臨床心理学の大学院に入学し修士号を取得。現在、病院で心理士をしながら、企業のメンタルヘルス支援を行っている。 初期仏教にも精通し、2008年よりタイ・ミャンマー・スリランカなど本場の仏教の僧侶から直接教えを受けている。これまでマインドフルネス瞑想に費やした時間500時間以上。

無料レポ：心理的安全性サンクス

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経営者・人事向けの職場のコミュニケーションがどんどんよくなるアイスブレイク講座

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アイスブレイク講座の概要 アイスブレイクとは、氷が解けるように、人と温かい関係を築く手法です。 この講座では、今すぐできて、社員の関係性が簡単によくなるようなアイスブレイクを3～4つ体験していただきました。 アイスブレイ … 続きを読む

丸八製茶場（加賀棒茶）様よりメンタル訓練の感想をいただきました

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丸八製茶場様では、2020年4月より、メンタル訓練を行ってきました。具体的には、一人一人が毎朝3つのよいことを書き出すというワークをやってきました。 「毎日よいことを3つ書き出すのはなかなか難しい」という声も多くいただき … 続きを読む

丸八製茶場（加賀棒茶）様よりカウンセリングの感想をいただきました

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以前より、支援させていただいている丸八製茶場（加賀棒茶）様ですが、カウンセリングを受けられた方の感想をいただきました。 従業員さん全員にカウンセリングを行うということで、2020年3月よりカウンセリングを実施してきました … 続きを読む