堀口寿人

心の専門家、公認心理師（国家資格）。20代のころ起業し、一時的に自由なお金と時間に恵まれる。しかし、そんな人生に虚しさを感じ廃業。「有意義な人生」を求めて心理学を志し、心理カウンセラーに弟子入りする。そこで、心理学やカウンセリング技術を現場で3年半学ぶ。さらに、その後、臨床心理学の大学院に入学し修士号を取得。現在、病院で心理士をしながら、企業のメンタルヘルス支援を行っている。初期仏教にも精通し、2008年よりタイ・ミャンマー・スリランカなど本場の仏教の僧侶から直接教えを受けている。これまでマインドフルネス瞑想に費やした時間500時間以上。

健康生きがいづくりのセミナーを行いました

2024年5月24日2020年11月20日 by 堀口寿人

健康生きがいづくり協議会様が実施する研修会の講師をさせていただきました。健康生きがいづくりのセミナーは、主に中高年の方々を対象に、人生100年時代をどう生きていくかという観点からお話をしました。日本では、年々寿命が延 … 続きを読む

FMラジオに出演しました

2024年5月24日2020年11月11日 by 堀口寿人

またまたラジオに読んでいただきました。今回のテーマは、コロナ渦におけるメンタルヘルスのあり方についてでした。パーソナリティはFM-n1の嶋健太郎さん。前回とはまた違った形で、楽しい時間を過ごせました。どうも、ありがと … 続きを読む

雑誌「わらいふ（2020秋号）」に記事を寄稿しました

2024年5月24日2020年11月1日 by 堀口寿人

生きがいの定義「有意義であること」が大きな要素最近では人生100年と言われるようになったが、そんな現代において、ひっきりなしに叫ばれる言葉がある。それが“生きがい”だ。あなたは「生きがい」と聞くと何を思い浮かべるだろ … 続きを読む

雑誌「わらいふ」に記事を寄稿しました

2024年5月24日2020年8月20日 by 堀口寿人

100年ライフを豊かに生きるための啓発マガジン、雑誌「わらいふ」が発刊されました。それに伴って、私も心理の専門家として、記事を寄稿させていただきました。幸せの定義モノではなく、悩み苦しみのない状態「幸せとは何ですか … 続きを読む

社員の幸せ（サンクス）

2023年12月28日2020年8月9日 by 堀口寿人

Eブックのダウンロードありがとうございました。 Eブックをダウンロード