マインドフルネスとは?話題のマインドフルネスの意味をしっかり解説

From:堀口寿人年末の静けさを感じて 2015年だったか。 世界的企業のグーグルが全社を挙げてマインドフルネスを取り入れていることが話題になった。 今ではテレビでも、本でも、雑誌でもマインドフルネスは引っ張りだこだ。マ … 続きを読む

成功体験はあなたのすぐそばに。今すぐ成功体験を作る方法

From:堀口寿人初雪を見ながら 成功とは何か? そう聞かれたら、あなたは何と答えるだろう? ちなみに、ウィキペディアには、こう載っている。 成功は、計画などがうまくいき目標が達成できたことや、社会的に一定以上の地位を得 … 続きを読む

カウンセラー直伝!人をとりこにする12のコミュニケーションスキル

From:堀口寿人大自然が一望できる見晴らしのいいビルでコーヒーを飲みながら あなたは人をとりこにするコミュニケーションスキルというと、何をイメージするだろうか? もし上手に話すスキルをイメージしたとしたら、残念! 確か … 続きを読む

モチベーションを段階的に上げる方法

From:堀口寿人ポジティブ訓練の効果研究をやってます^^ なぜ、モチベーションが上がらないのだろう? これまで、あなたはそんな風に考えたことはないだろうか? 実はモチベーションが上がらないのにもちゃんとした理由がある。 … 続きを読む