堀口寿人

心の専門家、公認心理師（国家資格）。20代のころ起業し、一時的に自由なお金と時間に恵まれる。しかし、そんな人生に虚しさを感じ廃業。「有意義な人生」を求めて心理学を志し、心理カウンセラーに弟子入りする。そこで、心理学やカウンセリング技術を現場で3年半学ぶ。さらに、その後、臨床心理学の大学院に入学し修士号を取得。現在、病院で心理士をしながら、企業のメンタルヘルス支援を行っている。初期仏教にも精通し、2008年よりタイ・ミャンマー・スリランカなど本場の仏教の僧侶から直接教えを受けている。これまでマインドフルネス瞑想に費やした時間500時間以上。

マインドフルネス講座を実施しました

2023年12月28日2022年7月7日 by 堀口寿人

この講座の概要姿勢調整のKCSセンター様のイベントの一環で、マインドフルネス講座を実施しました。最初にストレスのしくみのお話から説明し、その後で、マインドフルネスがどうストレスに効くのかをお話ししました。最後に、み … 続きを読む

コミュニケーション研修を実施しました

2023年12月28日2022年7月5日 by 堀口寿人

この研修の概要某法人様の一般社員様（新入社員様）向けに、リアルのコミュニケーション研修を実施しました。という3パートに分けて、ワークも入れながら、実践的な研修を行いました。実施風景参加者の感想

日本キャリア教育学会大会シンポジストになりました

2023年12月28日2022年7月5日 by 堀口寿人

概要 2021年11月6日（土）7（日）に行われた、日本キャリア教育学会大会でシンポジストを拝命させていただきました。シンポジストは、と私の3名で、「キャリア教育の現在、過去、未来をつなぐもの」というテーマで … 続きを読む

某会計事務所様：コミュニケーション研修

2023年12月28日2022年7月5日 by 堀口寿人

この研修の概要某会計事務所様にて、社員さん向けのコミュニケーション研修を実施しました。目的は、内外のコミュニケーションを活性化させることによる生産性の向上。プレゼン資料（一部）実施風景

管理職向けコミュニケーション活性化のグループワーク

2023年12月28日2022年7月5日 by 堀口寿人

この研修の概要某法人様の管理職向けに、オンラインで研修を実施しました。テーマは「コミュニケーションの活性化」。職場のコミュニケーションを活性化するには、心理的安全性を高める必要があります。それには特に管理職の振る舞い … 続きを読む