堀口寿人

心の専門家、公認心理師（国家資格）。20代のころ起業し、一時的に自由なお金と時間に恵まれる。しかし、そんな人生に虚しさを感じ廃業。「有意義な人生」を求めて心理学を志し、心理カウンセラーに弟子入りする。そこで、心理学やカウンセリング技術を現場で3年半学ぶ。さらに、その後、臨床心理学の大学院に入学し修士号を取得。現在、病院で心理士をしながら、企業のメンタルヘルス支援を行っている。初期仏教にも精通し、2008年よりタイ・ミャンマー・スリランカなど本場の仏教の僧侶から直接教えを受けている。これまでマインドフルネス瞑想に費やした時間500時間以上。

モチベーションとは何か？

2024年3月26日2016年3月5日 by 堀口寿人

From：堀口寿人肩こりの針治療を終えて「あー何か最近モチベーション上がんね～。」こんな会話を聞くことがある。普段は、やる気と同じように使われる「モチベーション」という言葉だが、よくよく考えると、よく分からない言葉 … 続きを読む

やる気が出ない5つの原因とやる気が出る5つの方法

2024年3月26日2016年3月4日 by 堀口寿人

From：堀口寿人早朝の朝日を浴びて今日はやる気の話だ。あなたも僕と同じなら、「ずっと人生やる気満々で生きられたら、どんなにいいだろう？」と思っていないだろうか？ただ、お気づきのように、実際のところそれは難しい。 … 続きを読む

リーダーに必要な4つの資質

2022年9月3日2016年2月25日 by 堀口寿人

From：堀口寿人自宅事務所で温かいお茶を飲みながらあなたは、「リーダー」というと、どんな人を思い浮かべるだろうか？？単純に、リーダーを「先頭に立つ人」ととらえれば、ヒトラーもリーダーだ。でも、おそらくあなたがリーダ … 続きを読む

自分に自信がない方へ。自分に自信をつける方法

2023年12月28日2016年2月24日 by 堀口寿人

From：堀口寿人名古屋のANAクラウンプラザホテルにてあなたがもし、「自信をつけたいけど自信をつける方法が分からない」と思っているなら、今回の記事はそんなあなたのためのものだ。というのも、世の中には自信をつける方法 … 続きを読む

マズローの欲求5段階説

2023年12月28日2016年2月18日 by 堀口寿人

From：堀口寿人早朝の朝焼けを感じて食べる歩く話す考える寝る怒る笑う・・・・僕たちの毎日は、色んな行動の連続でできている。そして、その行動の裏には必ず、あるものが存在する。それが「欲求」だ。一口に欲求と言って … 続きを読む