fbpx

自己実現カウンセリング無料お試しキャンペーン

自分を認め、肯定し、理想の自分に近づきたいと思いませんか?

今すぐ無料でお申し込み

もしあなたが「理想の自分を目指したいけど、どうしていいか分からない」と思っているなら、自己実現カウンセリングはそんなあなたのためのものです。

僕の名前は堀口寿人。今から、自己実現カウンセリングがあなたにとって、なぜ必要で、どんなメリットがあるかをお話します。

自己実現カウンセリングとは

自己実現とは、「あなたが目指す理想の状態を実現すること」です。ちょっと今ここで理想の自分をイメージしてみて下さい。

そんな自分は、きっと・・・

  • 自分のことを肯定的にとらえ、自信があり
  • どんな人とも分け隔てなく接することができ、
  • 失敗を恐れず、やりたいことに前向きに挑戦しており、
  • 毎日充実感や幸福感を胸いっぱいに感じている

そんなイメージではないですか?もしそうだとしたら、そういう自分にどうしたら近づいていけるのでしょうか?

それを一緒に考え、促していくのが、自己実現カウンセリングの目的です。

自己実現カウンセリングでは、あなたの悩みを60分無料で専門家に相談できます。基本的にZOOMで行いますので、場所や人目を気にせず、気軽に相談していただけます。

そうは言っても、そう簡単に理想の状態になれるのか?

その懸念はごもっともです。確かにあなたが思われるように、一回のカウンセリングで、何か劇的に変わることは望めないでしょう。

というのは、人が変わるには、時間がかかるからです。でも時間をかければ、確実に人は変わっていきます。

脳には可塑性という性質があります。これは、継続的に刺激を与えると脳が変化するという性質です。

例えば、ポジティブな考え方を意識的に繰り返せば、ポジティブな考え方が出やすくなるわけです。筋トレを続ければ体がムキムキになるのと同じことです。

このようにきちんとした手順で脳に刺激を与えれば、人は必ず変われるのです。

でもほとんどの人がなぜ変われないのでしょう

それには次の3つの理由があります。

理想の自分像があいまい

そもそも、多くの人は理想の自分になりたいと望みながら、理想の自分とはどんな人物かをイメージできていません。

例えば、「どんな人になりたいですか?」と聞かれて、あなたはすぐに具体的な答えを返せますか?

今の自分を分析できてない

さらに、多くの人は理想の自分になりたいと望みながら、今の自分を客観的に分析できていません。

今の自分のどんなところが問題で、その問題の原因はどこにあるのかをよく理解していないのです。

変化がゆっくり

そして最後に、「自分が変わった」と実感するには、ある程度時間が必要と言うことです。

さっきもお伝えしたように、実際は脳は、継続的に刺激を与えるとどんどん変化します。でも、一つ一つのの変化はとても小さくて、私たちが「変わった」と実感できるほどの変化ではないわけです。

例えば、コップに一滴ずつ水を垂らしていくと思ってください。ある程度時間が経てば、コップは水で満たされますよね?

でも、たった一滴落ちただけでは、「あ!コップの水位が上がった」とは思えないわけです。

人が変わるのもこれと同じです。いざ「変わろう!」と努力しても、一日一日の変化は小さいので、たいていの人はその変化に気づかず、あきらめてしまうのです。

でも、裏を返せば・・・

この3つの点に注意して、正しく取り組めば、必ずあなたは理想の自分に近づいていきます。それをサポートするのが自己実現カウンセリングです。

ただ、さっきもお伝えしたように、「1回のカウンセリングで何もかも変わる」ということはあり得ません。

このカウンセリングでは現実的に「“自分は変われるという希望”を持てるようになること」を目指します。

こんな特徴があります

実務経験が豊富な専門家が対応

公認心理師(国家資格)で、500以上の臨床現場を経験し、10年以上の自営業経験を持つ専門家がカウンセリングを担当します。

あなたの問題を的確にあぶりだし、効果が実証された方法をもとに的確に改善へと導きます。

ポジティブ心理学がベース

単に問題を解決するだけでなく、「どうしたらあなたの人生がよりよくなるか?」というポジティブ心理学の観点から、あなたを支援します。

きっと自尊心、自己肯定感が高まりを実感してもらえるでしょう。

あなた専用のワークを出題

カウンセリングの効果を補うために、あなたにとって適切なワークを出題します。これをカウンセリング後にやっていただきます。

あなたの問題に特化したワークなので、より効果的に自分が抱えている問題を解決できます。その結果、気分が明るくなり、自分が変われる実感をより強く得られるようになります。

専門家プロフィール

堀口寿人(ほりぐちひさと)

心の専門家。公認心理師、健康経営アドバイザー。バックボーンはポジティブ心理学、臨床心理学、認知心理学。

20代のころ、テレビドラマ化された心理カウンセラー長谷川泰三氏に約4年弟子入り。師匠の指導のもとカウセリング、心理学ワークショップの臨床経験を積む。しかし約4年で師匠と死別。

その後、臨床心理学の大学院に入学し、臨床心理学を学び、カウンセリング技術を磨く。また、より幸せな心理状態を目指すポジティブ心理学の一環として、ポジティブな言葉を自分に投げかけることで自尊心を高める研究を実施し、新しい知見を得る。

大学院修了後、精神科の心理師としてキャリアを積む。また組織メンタルヘルス支援を目的とした寿心理オフィスを開業。

これまで自治体、一般企業、介護施設、民間団体などでの支援実績あり。これまで経験した臨床現場数は500以上。臨床現場タイプも、個別カウンセリング(面談、電話、メール)、集団カウンセリング、心理学セミナー、心理学ワークショップ、心理検査、心理検査フィードバックなど多岐にわたる。

自身でも、ストレス耐性を高めるために、ほぼ毎日マインドフルネスを実施している。これまでマインドフルネスに費やした時間は500時間以上。

このようなカウセリングを一回無料で受けてみませんか?

よく考えてみて下さい。

もしこのカウンセリングを受けなかったとして、3年後のあなたはどうなっているでしょう?何かのきっかけに、理想の自分に近づいているでしょうか?

その可能性は0ではありませんが、限りなく低いでしょう。というのは、何度もお話しているように、人が変わるには、それ相応のことをしなければいけないからです。

でもこのカウンセリングを受けて、

  • もし「自分が変われない原因」が分かったとしたら?
  • もし「自分が変われる方法」が見つかったとしたら?
  • もし「自分が変われる希望」を持てたとしたら?

一回無料で受けてみる価値はあると思いませんか?

なぜ無料でカウンセリングを提供するのか?

そう思うでしょう。それは単純に、カウンセリングは受けてみないとその価値を実感してもらえないからです。

もしあなたが価値を実感できたとしたら、有料カウンセリングにも申し込んでくれるかもしれないからです。

無料カウンセリングを受けた10人に1人くらいが、有料カウンセリングにも申し込んでくれたらと思っています。

ただし、無制限にお受けすることはできません

当然、無料であれ、カウンセリングをお受けすると私の時間を削ることになります。

私の時間にも限りがありますし、有料のカウンセリングを受けられている方もいるので、無制限に無料カウンセリングをお受けすることはできません。

そういうわけで、毎月10名限定とさせていただきます。どんな理由があっても、これ以上はお受けしません。今月は残り6名です。

また、専門家の負担が限界に達したと感じられたら、予告なくこの無料カウンセリングキャンペーンは打ち切ります。

無料ですので、あなたに全くリスクはありません

人生は有限です。苦しんで生きても、喜んで生きても、生きられる時間は同じなのです。苦しんで生きたから特別に寿命が120年になるということはないのです。むしろストレスによって寿命が縮まることが、これまでの研究から分かっています。

つまり、まとめるとこういうことです。

  • 自分を変えられるチャンスが目の前にある
  • それを全くの無料(ノーリスク)で試せる
  • 今のまま悩んでいても、あなたにとって百害あって一利なし

そうだとしたら、今あなたは何に迷いますか?もし迷う理由が見つからないようでしたら、今すぐカウンセリングを試してみて下さい。

  • お名前(姓名)
  • 姓   名 
  • メールアドレス

  • 例:info@abc.com
  • 電話番号

  • 例:012-345-6789
  • ご希望日時1

  • 例:○月○日○時
  • ご希望日時2

  • 例:○月○日○時
  • ご相談内容