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メンタルヘルス

ネガティブ思考を改善する方法

2021年1月13日2015年8月1日 by 堀口寿人

こんにちは!堀口寿人です。 今回のテーマは「ネガティブ思考を改善する方法」です。 もし、あなたが 自分の中のねばならない感覚に苦しんでいる まわりの人が自分のことを憐れんだり蔑んでいるように感じる つい虚勢をはって、自分 … 続きを読む

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ストレスの秘密とストレス解消法

2022年9月3日2015年7月21日 by 堀口寿人

こんにちは!堀口です。 あなたは日常的に「ストレスでしんどい!」と感じることはありませんか? よくあるのが、  やらなきゃいけない事が多すぎてストレスがたまる  子供が言うこと聞かなくて、そんな日が毎 … 続きを読む

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