メンタルヘルス

こんにちは！堀口寿人です。 今回のテーマは「ネガティブ思考を改善する方法」です。 もし、あなたが 自分の中のねばならない感覚に苦しんでいる まわりの人が自分のことを憐れんだり蔑んでいるように感じる つい虚勢をはって、自分 … 続きを読む

こんにちは！堀口です。 あなたは日常的に「ストレスでしんどい！」と感じることはありませんか？ よくあるのが、  やらなきゃいけない事が多すぎてストレスがたまる  子供が言うこと聞かなくて、そんな日が毎 … 続きを読む